🦷 Der Whitening -Fehler, den ich an meine eigene Tochter gemacht habe

Die Zähne aufzuhellen, scheint einfach, oder? Sie kaufen die Streifen, tragen das Gel auf oder verwenden ein trendiges LED -Kit und einen Ausleger – Brickzähne.

Aber was ist, wenn ich Ihnen sagen würde, dass die meisten Leute alles falsch aufweichen?

Und schlimmer noch, sie beschädigen ihren Schmelz auf eine Weise, die sie erst erkennen, bis es zu spät ist.

Ich weiß, weil ich vor Jahren einen großen Fehler gemacht habe.

Nicht auf mir selbst – auf meiner ältesten Tochter.

Der Whitening -Fehler, den ich nie vergessen werde
Als meine älteste Tochter in der sechsten Klasse (ungefähr 11 Jahre alt) war, waren ihre erwachsenen Zähne gerade hereingekommen. Wie die meisten Kinder sahen sie dunkler aus als ihre Babyzähne.

Dies ist völlig normal – bildende Zähne sind natürlich weißer, weil sie weniger Dentin unter dem Schmelz haben. Aber ich habe damals etwas Kritisches nicht bemerkt …

Dass das Fruchtfleisch im Zahn eines Kindes viel größer und anfälliger ist und die Oxidationsmittel in der Whiending -Gel es erreichen können – schnell.

Also benutzte ich zwei Stunden lang mit Peroxidgel auf den Zähnen auf den Zähne, und dachte, es sei harmlos.

Aber Monate später bemerkte sie eine scharfe Empfindlichkeit gegenüber kalten Getränken und Lebensmitteln.

Hier ist, was geschah:

Das Whitening -Gel durchdringt den Zahnschmelz und erreicht die Dentinschicht darunter. Dentin ist porös und mit dem Fruchtfleisch verbunden – wo alle Nerven und Blutgefäße in Ihrem Zahn leben.

Überbeanspruchung von Weißblederungsprodukten kann Zellentzündungen verursachen, was zu dieser tiefen, scharfen, schießenden Art der Sensibilität führt.

Zuerst stärken –Dann Whiten
Hier ist, was die meisten Menschen (und die meisten Zahnärzte) falsch machen:

Würden Sie Ihre Haare färben oder bleichern, wenn es dünner und brechen würde? Natürlich nicht. Sie würden es zuerst stärken. Gleiches gilt für Ihre Zähne.

Aufweichen ist kontrollierter Schaden. Und genau wie bei den Haaren, wenn Ihr Emaille bereits schwach ist, werden Sie Schäden und nicht nur Helligkeit haben.

Deshalb empfehle ich nie das Whitinging, es sei denn, Sie bauen auch Ihren Schmelz gleichzeitig wieder auf und stärken Sie.

So mache ich das – und was ich jedem Patienten empfehle, bevor wir überhaupt über das Aufhellen sprechen:

✅ Ich stelle sicher, dass ich die richtigen Mineralien bekomme.
Starker Emaille kommt nicht allein aus Zahnpasta. Ihr Körper braucht Magnesium, Vitamin K2, Calcium, Phosphor und Vitamin D, um Emaille von innen nach außen wieder aufzubauen. Und die meisten Menschen haben mangelhaft – insbesondere in Magnesium. Ohne ihn kann Ihr Körper Calcium und Phosphat nicht richtig verwenden – die beiden Hauptmineralien in Ihren Zähnen.

KLICKEN SIE HIER Wenn Sie nicht bereits eine Magnesium -Ergänzung einnehmen, die Sie lieben. Ich benutze diesen seit vielen Jahren und ich möchte jemals einen Tag Magnesiumes verpassen.

✅ Ich verwende Hydroxyapatit -Zahnpasta.
Fluoridhärtung verhärtet den Emaille – aber es hinterlässt auch eine raue, ungleichmäßige Oberfläche, die Flecken aufnimmt. Nano-hydroxyapatit baut Emaille auf glatte, leicht reflektierende Weise um, was hilft, dass Ihre Zähne natürlich weißer erscheinen-während sie tatsächlich stärker werden.

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✅ Ich vermeide mindestens 24 Stunden nach dem Aufhellen Kaffee, Wein und saure Lebensmittel.
Wenn ich Tun Haben Sie sie, ich benutze einen Strohhalm und spüle gleich danach. Das Fenster direkt nach dem Aufweichen ist, wenn Ihr Zahnschmelz am porössten und am verletzlichsten ist.

Meine Must-Haves, um den richtigen Weg zu beazen
Ich weiß immer noch mit meinen Zähnen – aber ich mache es auf eine Weise, die sie gleichzeitig schützt.
Denn wenn Sie zu hart, zu schnell gehen oder die Schritte überspringen, die Ihren Zahnschmelz stärken, werden Sie mit Empfindlichkeit, weichem Emaille und Zähnen, die schneller flecken, anflohen.

1. Fragen Sie sich zunächst: Brauchen Sie überhaupt das Weiß?
Die meisten Leute denken, sie brauchen Whitleing, wenn das, was sie wirklich brauchen, die Fleckenentfernung ist.
So erzählen Sie:

• Wann war Ihre letzte professionelle Reinigung? Plaque und Tartaranbau können die Zähne gelb aussehen lassen, auch wenn sie es nicht sind.
• Trinken Sie Kaffee, Tee oder Rotwein? Diese verursachen externe Flecken, die möglicherweise nicht aufweichen müssen – nur das Polieren.
• Ist Ihr Schmelz natürlich gelb? Einige Leute haben einen dickeren Dentin oder mehr durchscheinenderen Emaille. Aufhellung kann nur so viel tun.

Wenn Sie diese Kästchen überprüft haben und trotzdem weiß werden möchten, fahren Sie mit Schritt 2 weiter fort…

2. Meine Must-Haves für eine sichere und wirksame Weiße
Custom Whitening -Tabletts + 10% Carbamidperoxidgel
Dies ist der Goldstandard. Benutzerdefinierte Tabletts sorgen für eine gleichmäßige Anwendung, verhindern Gummireizungen und lassen Sie sich allmählich aufweichen – ohne extreme Empfindlichkeit.

Ich mag die Opaleszenzmarke, die bei Amazon zu finden ist.

🚫 Was zu vermeiden ist:

• Crest Whitestrips – Auch die Version „Professional Effects“ enthält Klebstoffe und andere Chemikalien, die den Streifen helfen, an Ihrem Emaille festzuhalten -, aber sie können auch das orale Mikrobiom stören. Ganz zu schweigen davon, dass die Ergebnisse nicht mit dem vergleichen können, was Sie mit benutzerdefinierten Tabletts erhalten, da Whitestrips nicht 3D, aber die Zähne sind!
• LED-Whitening-Kits-Diese sehen High-Tech aus, aber es gibt keine Beweise für Peer-Review, dass blaues Licht die Whitening-Ergebnisse verbessert. Die Wissenschaft ist einfach nicht da.
• Lumineux & „natürliche“ Whitening -Produkte – wenn es kein Peroxid enthält, ist es nicht Genau genommen Whitening. Diese entfernen meist Oberflächenflecken.
• Zahnpasten aufweichen – Schleifmittel, Emaille aus Streifen und ironischerweise zu mehr vergilbt.
• Zu viel Peroxid – mehr ist nicht besser. Es schwächt den Schmelz und kann langfristige Zellstoffschäden verursachen.

• Alles mit Zitronen oder Erdbeeren – diese Methoden machen die Runde auf Instagram und Pinterest und die Säuren sind für die Zähne einfach schrecklich!

Die Whitening ist in Ordnung – wenn Sie es richtig machen
Ich bin nicht hier, um Ihnen zu sagen, dass das Whitening schlecht ist. Ich mache es selbst.

Aber ich werde auch nicht der Zahnarzt sein, der Ihnen nur ein Whitening -Kit übergibt, ohne Fragen zu stellen.

Aufweichen ohne Stärkung bittet um Probleme. Aber machen Sie es richtig-unterstützen Sie Ihren Emaille, gehen Sie langsam und schützen Sie Ihr Fruchtfleisch-und Sie werden ohne das Bedauern langlebige Ergebnisse erzielen.

Nächste Woche sprechen wir mit der Entfernung von Flecken – weil viele Menschen nicht wirklich weiß werden müssen. Drücken Sie die Antwort mit Ihren Fragen zu diesem Thema!

Seien Sie bis dahin gut zu Ihren Zähnen und haben Sie ein schönes Wochenende!

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PS Welche Whitening -Methode haben Sie in der Vergangenheit ausprobiert – und wie ist es gelaufen? Hit Antwort und lass es mich wissen. Ich habe jede Nachricht gelesen.