
Dieser Newsletter wird Ihnen von unserem Sponsor Biopimizers (Hersteller meines beliebtesten Magnesium-Supplements aller Zeiten) gebracht

Sie könnten denken, dass ich als Zahnarzt hauptsächlich Sorgen um Zähne in einem Urlaub wie Halloween mache. Aber das ist nicht der Fall. Was mich wirklich betrifft, ist die Kultur des Süßigkeitsanbetes und wie sie Kinder später im Leben auf eine ungesunde Beziehung zu Essen aufbauen – nicht die systemischen Auswirkungen all dieser Zucker und künstlichen Färben zu erwähnen.
Denken Sie an Ihre Kindheit zurück. Erinnerst du dich, als du zum ersten Mal von der kostenlosen Süßigkeiten in der Nachbarschaft gehört hast? Alles, was Sie tun mussten, war ein dummes Kostüm anzuziehen und sich selbst zu verschleiern. Wir haben die Chance ergriffen! Wir haben Bonbonhaufen gesammelt, aber wir wurden auch gesagt, wir sollten den Rest des Jahres nicht „Süßigkeiten von Fremden nehmen“. Senden wir die falsche Nachricht an unsere Kinder?
In den USA geben wir jedes Jahr zwischen 2 und 4 Milliarden US -Dollar für Halloween -Süßigkeiten aus. Das ist eine erstaunliche Menge! Was bedeutet das für Zahnkosten und Fettleibigkeit im Kindesalter? Halloween ist der zweitgrößte kommerzielle Feiertag in Amerika, der noch größer als Valentinstag ist und jedes Jahr 6,9 Milliarden US -Dollar einbringt.
Lassen Sie uns nun über Lösungen sprechen. Ich denke, wenn Zahnärzte Süßigkeiten zurückkaufen, verwirrt es Kinder nur und gibt der Süßigkeiten einen künstlichen Wert (ganz zu schweigen von künstlicher Färbung). Und wo endet diese Süßigkeiten überhaupt? Wenn ich ein Kind wäre, würde ich denken: „Wenn der Zahnarzt für dieses Zeug bezahlt, muss es wertvoll sein!“
Als viel jüngerer Zahnarzt habe ich Äpfel und Zahnbürsten ohnmächtig, aber wie Sie sich vorstellen können, dauerte das nicht lange. Es dauerte nicht lange, bis ich merkte, dass die Bekämpfung der Süßigkeiten ein verlorener Kampf für uns Eltern ist.
Die bessere Lösung? Konzentrieren Sie sich auf das Abenteuer von Trick-or-Saures mit Freunden und Familie, sich anziehen, Kürbisse schnitzen, gemeinsam gruselige Bücher lesen oder Halloween-Podcasts hören und Halloween-Filme ansehen.
🌟Die mehr konzentrieren Sie sich auf diese Nicht-Kandidienelemente des Urlaubs, und je mehr Sie starke Familientraditionen in ihrer Umgebung schaffen, desto mehr impft Sie Ihrem Kind gegen die Kultur der Süßigkeitenanbetung.
👉 Ein anderer Tipp: Bevor Sie zum Trick-or-Tieren auf den Weg gehen, machen Sie ihre Lieblingsmahlzeit-ideal mit gesunden Fetten und Protein, um sie zufrieden zu stellen. Halten Sie das Wasser zur Verfügung, um den Zucker abzuwaschen, und vergessen Sie natürlich keine gründliche Bürste und Zahnseide vor dem Schlafengehen.
Moderation ist der Schlüssel. Halloween kann Spaß machen, ohne schlechte Gewohnheiten oder ungesunde Beziehungen zu Essen zu schaffen. Lassen Sie uns den Zyklus der „Süßigkeitsanbetung“ brechen, indem wir einige dieser Halloween -Süßigkeiten gegen bessere Leckereien aus dem großen Kürbis – wie Bücher, ein neues Fahrrad oder einen lustigen Familienausflug – tauschen. 👉Etwas, das ich gerne beibringen möchte, sind meine Kinder echte Leckereien.
Ich lade Sie ein, auf diese E -Mail zu antworten und zu teilen, welche Strategien für Ihre Familie funktioniert haben.
👉Wenn Sie einen anderen Elternteil kennen, der diese Informationen verwenden könnte, leiten Sie diesen Brief an sie weiter.
Ich wünsche Ihnen allen ein fantastisches Halloween!
Herzlich,
Dr. Mark Burhenne


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